Följ med och testa en Skandinavisk tradition för de modiga. Det är en upplevelse i perfekt balans mellan varma och kalla, mellan upprymdheten och stillheten. Följ med och ta ett dopp i det iskalla vattnet för en pulshöjare, följt av värmen och lugnet i vår vedeldade bastu.
De nordiska ritualerna kring eld och is i samspel är en tradition som är tusentals år gammal. Den har förknippats med helande, historieberättande, och reflektion. Att utsätta sig för den obekväma kylan tros stärka själen, och fördjupa tillhörigheten till naturen.
Resplan
Innan doppet, så börjar sessionen inomhus med en kort teoridel om vad man kan förvänta sig när kroppen utsätts för kalla temperaturer. Vi beger oss sedan ner till bastuflotten och byter om till badkläder. Isdoppet görs en i taget under uppsikt av en guide. När man kommer upp ur vattnet är dörren till bastun endast några steg bort, där värmen väntar. När du värmt upp dig efter ditt första dopp, kan du göra fler om du så önskar.
Pris och Boka
Isvak och Bastu tillgänglig januari till april
-
Förbokning krävs
-
Cirka 2 timmars upplevelse med guide, ingen förkunskap krävs
-
Inkluderar lån av handduk, badrock och tofflor
-
Varm dryck efter doppet
-
Minst 2 personer och max 10 personer per bokning
-
Rekommenderas inte för gravida, personer med hjärtproblem eller andra medicinska problem
Ålder 14+
1,250kr/pp
Boka Här
